Uitstelgedrag, wat is jouw een excuus om iets nu niet te doen? Herkent je dit? De dag beginnen met eerst even koffie halen, je bureau opruimen of ‘even’ het nieuws lezen op je mobiele telefoon? Allemaal redenen om uit te stellen wat je bedoeling is: aan het werk gaan.
Persoonlijke effectiviteit Persoonlijke effectiviteit is een formulering die we tegenwoordig steeds meer tegenkomen. En logisch, want alles hangt hiermee samen. Veel gedragspatronen komen voort uit je persoonlijke effectiviteit. Het is dus erg belangrijk dat je je bewust bent van je kwaliteiten en zwakheden en je vermogen deze aan te passen of te veranderen.